¿Qué es la simpatía?

Ver también: Lidiando con el duelo y el dolor

La simpatía es sentirse mal por otra persona por algo que le ha sucedido.

A menudo hablamos de ello y nos compadecemos cuando alguien ha muerto o ha sucedido algo malo, diciendo ' Dales mi simpatía ', o ' Realmente lo siento por ellos ’.



Como concepto, la simpatía está estrechamente relacionada con ambos empatía y compasión . Puede encontrar nuestras páginas: ¿Qué es la empatía? y Compasión útil también.




Simpatía, empatía y compasión

¿Cuál es la distinción entre simpatía, empatía y compasión? Las palabras se usan a menudo indistintamente, pero tienen diferencias importantes.

Algunas definiciones de trabajo




simpatía norte. poder de entrar en los sentimientos o la mente de otra persona: ... compasión

empatía norte. el poder de entrar en la personalidad de otro y experimentar imaginativamente sus experiencias.

compasión norte. sentimiento de compañerismo, o dolor por los sufrimientos de otro




Chambers English Dictionary, edición de 1989

Sin embargo, estas definiciones no ayudan necesariamente a establecer la diferencia. Puede resultar útil observar el origen de las palabras.

Simpatía viene del griego vista , sentido con y patetismo , o sufrimiento.

Compasión es del latín con , sentido con , y sufrió , sufrir.

En otras palabras, la simpatía y la compasión tienen exactamente la misma raíz, pero en diferentes idiomas.

Empatía también viene del griego, de en sentido en , y patetismo , de nuevo por sufrir. Por lo tanto, hay un sentido de experiencia mucho más fuerte en la empatía.

La simpatía o la compasión se siente por la otra persona, la empatía es experimentar lo que experimenta, como si fueras esa persona , aunque sea a través de la imaginación.

Como nuestra página en Compasión argumenta, sin embargo, que ha llegado a haber un elemento de acción en el uso de la palabra compasión que carece de simpatía o empatía.

cómo relajarse durante una presentación

Un sentimiento de compasión, entonces, generalmente resulta en alguna acción, tal vez donando dinero o tiempo. La simpatía tiende a comenzar y terminar con un sentimiento de compañerismo, o ' expresando tu simpatía ’.


Causas de simpatía

Para que las personas sientan simpatía por otra persona, son necesarios varios elementos:

  • Debes estar prestando atención a la otra persona.

    Estar distraído limita nuestra capacidad de sentir simpatía.

  • La otra persona debe parecer necesitada de alguna manera.

    Nuestras percepciones del nivel de necesidad determinarán el nivel de simpatía. Por ejemplo, alguien con un rasguño en la rodilla recibirá menos simpatía que alguien con una pierna rota.

    También es mucho más probable que seamos comprensivos con alguien que parece no haber hecho nada para 'ganarse' su desgracia.

    El niño que se cae mientras corre hacia uno de sus padres obtendrá más simpatía que el que estaba haciendo algo que se le había dicho específicamente que no hiciera y, como resultado, se ha caído.

Simpatía en el cuidado de la salud


La tendencia a sentir más simpatía por aquellos que no 'merecen' sus problemas puede ser un problema importante para los trabajadores de la salud. Existe una tendencia a sentir menos simpatía por quienes padecen enfermedades del 'estilo de vida', como la diabetes resultante de la obesidad o el cáncer de pulmón después de una vida de tabaquismo, que quienes han contraído enfermedades similares sin una causa obvia.

Los trabajadores de la salud, y otros, debemos luchar contra esta tendencia, porque todos somos humanos y todos merecemos por igual atención y apoyo en tiempos difíciles.

¿Qué es una forma de seis lados?

También es probable que el nivel de simpatía se vea afectado por las circunstancias específicas.

En general, es más probable que seamos más comprensivos con alguien que está geográficamente más cerca que con alguien al otro lado del mundo. Este es proximidad espacial .

También somos más comprensivos con las personas que se parecen más a nosotros. Esto se conoce como proximidad social .

Además, también es más probable que seamos comprensivos si hemos experimentado la misma situación personalmente y nos ha resultado difícil. Sin embargo, la exposición continua a la misma situación oa una similar disminuirá la simpatía.

Por ejemplo, la primera vez que vemos imágenes o escuchamos sobre un terremoto, es posible que estemos motivados a donar dinero para aliviar el sufrimiento. Sin embargo, si hay otro terremoto en otro lugar unos días después, es posible que nos sintamos menos comprensivos, una situación a la que a veces se hace referencia como fatiga de la compasión .


Mostrando simpatía

Debido a que la simpatía está indeleblemente ligada a malas experiencias, por ejemplo, la muerte de un miembro de la familia, a menudo es apropiado mostrar su simpatía por otra persona.

Si bien esto puede parecer una formalidad, la idea es ayudar a la otra persona a sentirse mejor, mostrándole que comprende que está pasando por un mal momento y que puede necesitar ayuda.

La simpatía se puede expresar verbalmente o no verbalmente.

Ejemplos de simpatía expresada verbalmente incluyen:

  • Hablar con alguien para decirle cuánto lamentas su situación; y
  • Enviar una tarjeta cuando alguien ha perdido a alguien.

Ejemplos de simpatía expresada de manera no verbal incluyen:

  • Dar palmaditas en el hombro a alguien en un funeral;
  • Poner una mano en el brazo de alguien cuando te cuenta sus malas noticias; y
  • Dejar caer su tono de voz cuando habla.
Para obtener más información sobre esto, consulte nuestras páginas en Comunicación no verbal

Mostrar simpatía de manera adecuada: teoría del anillo

Hace unos años, la psicóloga Susan Silk y el mediador Barry Goodman idearon un diagrama simple para ayudar a las personas a responder adecuadamente al dolor, la aflicción o los problemas en su propia vida y en la de otras personas. Lo llamaron Teoría del anillo .

La idea es sencilla. Imagina una serie de círculos concéntricos. En el círculo intermedio está la persona o personas que se ven más directamente afectadas por el trauma. En el siguiente círculo están sus familiares directos y amigos más cercanos. Fuera de ellos hay familiares y amigos más distantes, luego conocidos, etc. Puedes tener tantos círculos como necesites.

La persona en el centro del círculo puede decirle lo que quiera a cualquiera. Pueden desahogarse en cualquier momento o de cualquier forma. Aquellos más allá de eso, sin embargo, solo pueden desahogarse HACIA FUERA . Hacia adentro, necesitan expresar simpatía y brindar consuelo.

La regla es simple: entrar con comodidad, vaciarlo.

Teoría del anillo: comodidad dentro, descarga.

Si se adhiere a esa regla, podrá brindar simpatía de manera efectiva y también expresar sus preocupaciones de manera adecuada a quienes mejor puedan ayudarlo a lidiar con ellas.

cómo ser diplomático y discreto en el trabajo

La simpatía es innata, pero también se aprende

Se ha observado que niños de tan solo 12 meses muestran un comportamiento comprensivo, por ejemplo, darles a sus padres un juguete sin que se les pida, o llorar cuando otro bebé llora. Estas son respuestas comprensivas muy básicas. Algunos niños son inherentemente más sociales y comprensivos.

Sin embargo, a medida que los niños aprenden y se desarrollan, su capacidad para sentir simpatía también se desarrolla a medida que aprenden de sus padres y de quienes los rodean. Dado que a menudo se describe que los adolescentes exhiben un comportamiento egoísta, parece probable que la capacidad de simpatizar continúe desarrollándose durante la niñez y la adolescencia, y probablemente también hasta la edad adulta.

Esto significa que es posible desarrollar su capacidad para sentir y expresar simpatía incluso en la edad adulta.

Continuar con:
¿Qué es la empatía?
Compasión