Los mejores consejos para trabajar desde casa

Ver también: Trabajando desde casa

Trabajar desde casa es una muy buena manera de mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal y reducir el tiempo de viaje semanal, o simplemente para asegurarse de que puede esperar un paquete de vez en cuando. Esto se aplica tanto si trabaja desde casa a tiempo completo, a tiempo parcial u ocasionalmente, como si trabaja por cuenta propia o por cuenta ajena. Sin embargo, también puede ser un desafío.

La clave es encontrar un equilibrio entre el trabajo y las tareas del hogar, o las distracciones disponibles.

Esta página presenta cinco consejos de los trabajadores a domicilio, para brindarle el beneficio de su experiencia y ayudarlo a ser productivo y eficaz cuando trabaje desde casa.



1. Tener un lugar designado para trabajar: efectivamente, una 'estación de trabajo'

Si es nuevo en el trabajo desde casa, puede ser tentador pensar que simplemente se quedará en la cama y trabajará en su computadora portátil. Sin embargo, el problema con esto es que es poco probable que sea bueno para la espalda o para el equilibrio entre el trabajo y la vida.

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Hay una razón por la que las grandes empresas se aseguran de que tengas una estación de trabajo y explican cómo sentarte correctamente frente a una computadora: porque de lo contrario, terminas con dolor y no puedes trabajar.

No hay nadie que te controle en casa, por lo que debes cuidarte a ti mismo.


Si va a trabajar desde casa con regularidad, o incluso solo durante un día completo de vez en cuando, busque un lugar para trabajar, obtenga una silla adecuada que apoye su espalda y asegúrese de estar a la distancia correcta de la pantalla de la computadora . En otras palabras, configure correctamente su estación de trabajo.

Esto no solo ayudará a garantizar que no termine lastimado, sino que también le permitirá cerrar su computadora al final del día y 'dejar el trabajo'. Esto es útil para garantizar que realmente mejore su equilibrio trabajo-vida .

2. Elija su momento y asegúrese de que se ajuste a sus niveles de energía

Uno de los beneficios de trabajar desde casa es que puedes trabajar cuando quieras, en lugar de de nueve a cinco, sin importar si eso te conviene.

Todos tenemos momentos del día en los que somos más productivos, ya sea porque tenemos menos distracciones en ciertos momentos (por ejemplo, los niños están en la escuela o en la guardería) o porque esos son momentos del día naturalmente de mayor energía.

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Elegir su tiempo de trabajo para adaptarse a sus momentos más productivos del día significa que podrá realizar más trabajo.

También es una buena idea tener claro en qué horarios NO trabajas, ya sea por la noche, los fines de semana o los horarios en los que tienes una clase o actividad en particular reservada. Asegúrate de tener claro eso y aférrate a ello: después de todo, quieres un buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal, no permitir que el trabajo se apodere de tu vida hogareña por completo.

3. Desarrolle una rutina para su trabajo, pero esté preparado para variarla.

Puede ser útil entrar en una rutina, en la que empiece a trabajar en un momento en particular y trabaje hasta un tiempo de parada designado.

Incluso puede incluir el ejercicio o la socialización en su rutina: por ejemplo, podría darse un día a la semana en el que se encuentre con alguien para almorzar, o una hora cada mañana antes de comenzar a trabajar para hacer algo de ejercicio o hacer las tareas del hogar.

El objetivo de esto no es atarte rígidamente, sino para tener una mejor idea de cuánto tiempo tiene para trabajar y cuánto puede lograr . Esto es particularmente importante si trabaja por cuenta propia y necesita saber si tiene tiempo para emprender un proyecto adicional.

Ver amigos o no ver amigos


Una de las ventajas de trabajar desde casa es que tienes la flexibilidad de dejar de trabajar y hablar con amigos si se quedan. Sin embargo, esto puede ser un arma de doble filo si la gente llega a saber que estás en casa y vienen a tomar un café con demasiada frecuencia.

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Es una buena idea decidir con anticipación si está feliz de que los amigos vengan y se lo digan cortésmente a la gente. Si alguien llega y usted está ocupado, asegúrese de poder decirlo, pero reprograme para otro día.

4. Cree una red de apoyo y copias de seguridad en su trabajo.

Es fácil cuando está empleado: la copia de seguridad se realiza automáticamente, el servicio de asistencia de TI está al final del teléfono o del correo electrónico, y es probable que tenga muchas personas a su alrededor que puedan ayudarlo si necesita un consejo. Cuando trabaja desde casa, es menos probable que sea así. Incluso si tiene un empleo, es posible que esté trabajando en su propio dispositivo y no tenga acceso al mismo soporte de TI y la misma instalación de respaldo.

Asegúrese de tener sistemas para realizar copias de seguridad de su trabajo periódicamente y de saber dónde puede obtener asesoramiento si tiene problemas con la computadora u otros problemas.

Usar servicios en la nube como Dropbox , Microsoft OneDrive o Google Drive significa que puede guardar sus documentos fácilmente y saber que podrá acceder a ellos incluso si su computadora se avería.

Un trabajo rápido en seguridad


Los sistemas de almacenamiento en la nube NO son completamente seguros. Son buenos, pero no tan buenos.

Si está guardando algo sensible (su información personal o la de otros, datos bancarios o similar), asegúrese de proteger con contraseña el archivo y su cuenta. Analice la seguridad que ofrece su proveedor de nube elegido y comprenda los detalles.

En caso de duda, pague a un experto en seguridad de TI para que revise su sistema y le brinde asesoramiento.

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Al construir su 'red de apoyo', no se descuide: construya tiempo para establecer contactos y socializar con amigos y con otras personas de negocios a nivel local o en línea. Únase a las comunidades y participe para hacer contactos, y luego puede pedir consejo cuando y si lo necesita.

5. Implementar sistemas para minimizar las distracciones

Los trabajadores a domicilio no tienen a nadie que los controle y se aseguran de que no estén pasando el día en las redes sociales, jugando, haciendo café o sin trabajar de otra manera. Incluso si está empleado, su jefe no puede ver lo que está haciendo cuando trabaja desde casa y es fácil distraerse.

Cree y ponga en marcha sistemas para minimizar las distracciones.

Estos pueden incluir:

  • Poner su teléfono en silencio y no revisarlo más de una cierta cantidad de veces al día;
  • Solo revisando su correo electrónico cuando haya terminado una tarea, y no en medio de la tarea; y
  • Tener carteles en la puerta para cuando esté trabajando y no pueda ser molestado por otros.

Hay más sobre esto en nuestras páginas sobre Minimizar las distracciones , y Lecciones de la vida real sobre el trabajo desde casa .




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