Los mejores consejos para estudiar

Ver también: Habilidades de revisión

Encontrar la mejor forma de estudiar puede resultar complicado. Hay tantas opciones y cada uno tiene su propia opinión.

Es más, lo que funciona para usted de forma rutinaria puede no funcionar tan bien cuando está estudiando para los exámenes o haciendo una investigación.



Esta página de Consejos principales está diseñada para ayudarlo a trabajar con algunas ideas y encontrar lo que funcione mejor para usted. Una vez que comprenda cómo le gusta trabajar, debería poder adaptar las ideas a cualquier situación.



1. Encuentre el momento y el lugar adecuados

Cada uno tiene su propia forma ideal de trabajar.

Algunas personas encuentran que trabajan mejor por la mañana, otras por la tarde y otras encuentran que la noche es su momento ideal. También necesitas experimentar con el nivel de ruido. Puede encontrar que lo mejor es una biblioteca silenciosa, o puede que prefiera reproducir música.



Experimente con diferentes opciones para encontrar su momento y lugar más productivo para estudiar.

Use ese tiempo y lugar para el trabajo más difícil.

Por ejemplo, es posible que se quede dormido si intenta leer por las tardes. Concéntrese en leer por las mañanas y reserve las tardes para escribir o investigar en la computadora.




2. Organízate

Puede ser alguien que trabaje mejor con una fecha límite inminente.

¡Eso no significa que pueda darse el lujo de no planificar! Realmente no quiere encontrarse en la posición de tener dos o tres fechas límite inminentes al mismo tiempo y tiempo insuficiente para el trabajo.

Incluso si no está muy interesado en planificar, vale la pena sentarse y mirar sus plazos para asegurarse de que puede administrar el trabajo a tiempo.

Nuestras páginas en Habilidades de organización y Gestión del tiempo dé algunas ideas que puedan ayudar.


3. Estudie poco y con frecuencia

Por lo general, es mejor trabajar todos los días, en lugar de pasar dos días a la semana trabajando frenéticamente.

¿Por qué? Porque todos tenemos días más productivos y menos productivos. Así es como es. Algunos días estás cansado o desmotivado, o prefieres estar al aire libre bajo el sol. Si adopta una política de 'poco y con frecuencia', puede permitirse trabajar más lentamente en un día improductivo.

¡Advertencia!

A veces, en un día improductivo, su cuerpo le dice que necesita tiempo libre. A veces solo eres perezoso.

Intenta trabajar un poco, incluso en los días malos. Después de todo, ¡no puedes simplemente tomarte un día libre de exámenes porque prefieres estar en la cama!


4. Tome descansos regulares

La investigación con escolares ha demostrado que hacer 20 minutos de trabajo y luego tener 5 minutos corriendo antes de volver al trabajo es mucho más productivo que intentar trabajar durante una hora completa.

Está bien, no tienes siete años y puedes concentrarte por más tiempo, pero el principio se aplica.

Recompénsese por el trabajo concentrado tomando un breve descanso cada una o dos horas: vaya a tomar un café, o revise su correo electrónico, o algo así. Pero sea disciplinado acerca de cuánto dura su descanso.

5. No siempre hagas lo mismo

Todos tenemos distintos estilos de aprendizaje. Eso significa que encontrará algunas formas de aprender más fáciles.

Los estudiantes más eficaces, sin embargo, entienden que la variedad es el condimento de la vida. Es posible que prefieran un estilo de aprendizaje, pero también utilizan otros para ampliar su experiencia y sus habilidades, y para mantenerse interesados ​​en lo que están estudiando.

Nuestra pagina en Aprendiendo estilos explica más sobre cómo puede determinar sus preferencias de aprendizaje y luego adaptar su estudio para que encaje.


6. Repase su trabajo con regularidad

Nuestros recuerdos funcionan de dos formas: a corto y largo plazo.

Cuando aprendes algo por primera vez, generalmente se almacena en tu memoria a corto plazo, donde tiene una 'vida útil' estricta. Si sigue leyendo y revisando esa idea o información, se transferirá a su memoria a largo plazo y podrá acceder a ella de forma indefinida.

La investigación también muestra que es más fácil recordar algo si puede vincularlo a otra información que ya conoce.

Las ideas que solo haya escuchado o visto una vez, por ejemplo, a través de una sola lectura o una conferencia, probablemente no se conservarán.

Tómese media hora para revisar sus notas de lectura o de clase, reescribirlas con sus propias palabras y colocarlas en el contexto de su otro aprendizaje, y es mucho más probable que pueda retener la información y usarla nuevamente más tarde.


7. Pida ayuda cuando la necesite

Cuando estás en la escuela, los maestros están capacitados para evaluar quién tiene dificultades y ofrecerles ayuda adicional. Pero una vez que estés estudiando de forma independiente, el único que evaluará si puedes afrontar la situación es usted .

Sí, los tutores de tu curso pueden notar que tienes problemas, pero no dirán nada a menos que tú lo hagas.

Depende de usted pedir ayuda cuando o si la necesita.

que significa mostrar humildad

La importancia de pedir ayuda


La universidad de Juliette le exigió que tomara un curso de química orgánica. Encontró el tema difícil, pero lo estaba manejando con algo de ayuda de sus compañeros de estudios. Seis semanas después del curso, su tutor les envió un conjunto de preguntas de examen de práctica. Con sus colegas ocupados en otra parte, Juliette se sentó a resolver las preguntas por sí misma.

Una hora más tarde, se vio obligada a admitir la derrota. No pudo hacer ninguna de ellas sin ayuda. Un examen se avecinaba en menos de un trimestre.

¿Qué iba a hacer ella?

Hizo lo único que se le ocurrió: fue a ver a su tutor. Estaba sentado en la sala común tomando café cuando ella llegó. Él miró hacia arriba, la vio en la puerta y dijo:

'Oh, ahí estás.'

Claramente la había estado esperando, pero no había dicho nada en público. Incluso tenía un plan listo para clases adicionales y algunas ecuaciones clave para que ella las memorizara para el examen. Unas semanas más tarde, Juliette aprobó su examen.

Más importante aún, había aprendido lo crucial que es pedir ayuda cuando la necesitas.


8. Cuídese

No podrás estudiar eficazmente si no te cuidas.

Nadie puede trabajar bien si está enfermo o no come adecuadamente. Eche un vistazo a nuestras páginas Cuidando tu cuerpo y Mantener tu mente sana para obtener algunas ideas sobre cómo mantenerse saludable y feliz y aprovechar al máximo su tiempo de estudio.

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