Estrés

Desbloquea tus sueños

En Repensar el pensamiento positivo, Gabriele Oettingen nos dice por qué soñar no nos llevará a ninguna parte. En su lugar, deberíamos centrarnos en superar los obstáculos a los sueños.

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¿Qué te eleva?

Las personas encuentran inspiración de muchas formas: acciones desinteresadas, objetivos deportivos e incluso citas motivacionales. Estos son los dichos que inspiran a los usuarios de Mind Tools.

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5 pasos para disfrutar de unas mejores vacaciones

El póster invitado Nigel Dessau tiene algunos consejos para aprovechar al máximo un merecido descanso



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Elige la vida, elige el cambio, haz que suceda

Todos experimentamos el cambio todos los días, pero ¿qué impacto tiene en nosotros? Liz Cook reflexiona sobre algunos hitos personales y recomienda una estrategia para el éxito.

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5 formas de evitar la muerte mediante una presentación de PowerPoint

Bruce Murray explica qué significa la muerte en PowerPoint y analiza cinco cosas clave que puede hacer para evitarla y hacer que su presentación sea inolvidable.

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ABC del optimismo

Vence los pensamientos pesimistas, mira el lado positivo y mejora tu salud, tus relaciones y tu éxito con la técnica ABC de Seligman para el optimismo aprendido.

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¿Qué tan ambicioso deberías ser?

La editora de Mind Tools, Rosie Robinson, analiza por qué el éxito profesional no siempre es igual a la felicidad y se pregunta qué tan ambiciosos deberíamos ser.

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¡Mi última tasación fue un desastre!

El escritor de Mind Tools, Simon Bell, descubre por las malas lo que puede hacer si su evaluación de desempeño no sale según lo planeado.

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¿Eres un adicto a las falsificaciones?

La entrenadora y autora Bruna Martinuzzi explora el ansioso mundo del falso ahoilic, explicando lo que significa y cómo combatirlo.

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¿Estás llevando la vida que quieres?

Logre un equilibrio más saludable entre el trabajo y la vida, sin esforzarse demasiado, con el nuevo libro de Stewart Friedman 'Leading the Life You Want'.

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Cómo evitar el frío en la oficina

Compartimos nuestros mejores consejos para evitar el frío en la oficina este invierno, para que pueda mantenerse saludable y productivo durante la temporada de resfriados y gripe.

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¡Vence el blues posterior a las vacaciones!

Los lectores de Mind Tools comparten sus mejores consejos sobre cómo volver al modo de trabajo después de unas vacaciones y superar la tristeza posterior a las vacaciones. #mindtoolstips

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Estar presente en un mundo extraño - Resumen de #MTtalk

En nuestro último #MTTalk, vimos cómo permanecer presente en un mundo extraño e incierto. Echa un vistazo a la reseña de Yolande Conradie sobre la discusión.

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¿Puede tu lenguaje corporal hacerte más poderoso?

La editora de Mind Tools, Lucy Bishop, analiza cómo el lenguaje corporal puede afectar la forma en que nos sentimos y se pregunta si las poses de poder pueden mejorar nuestra confianza en nosotros mismos.

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¿Qué podría hacer de otra manera?

Utilice esta práctica infografía sobre Betari Box la próxima vez que esté atrapado en un círculo vicioso de actitudes y comportamientos negativos con un compañero de trabajo.

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Rompiendo la “cultura de hermanos” - ¡Sus mejores consejos!

Le pedimos sus consejos sobre cómo lidiar con la cultura de hermanos en el trabajo. El editor de Mind Tools, Keith Jackson, explora lo que significa y sus consejos para desafiarlo.

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Bye Bye January Blues

Deja de ser un desertor. Para perder esa tristeza, debe abandonar las resoluciones poco realistas, concentrarse en lo positivo y escuchar lo que quiere su weltschmerz.

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Pequeñas opciones, grandes cambios: únase a nuestro #MTtalk

¿Podría una pequeña acción hacer una diferencia en tu vida? Únase a nosotros en el chat de Twitter de esta semana sobre cómo los pequeños pasos pueden conducir a grandes avances y grandes cambios.

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Elige la vida, elige el cambio, haz que suceda

Todos experimentamos cambios todos los días, pero ¿qué impacto tiene en nosotros? Liz Cook reflexiona sobre algunos hitos personales y recomienda una estrategia para el éxito.

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Hacer frente a la reestructuración: únase a nuestro #MTtalk

Únase a nosotros en el chat de Twitter de esta semana sobre cómo hacer frente a la reestructuración: qué puede hacer para sobrevivir y cómo ayudar a sus colegas cuando las cosas se ponen difíciles.

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