Los mejores consejos para el desarrollo personal

Ver también: Planificación del desarrollo personal

A veces puede ser difícil saber por dónde empezar con el desarrollo personal.

¿Deberías intentar eliminar tus debilidades? ¿Centrarse en sus puntos fuertes y desarrollarlos aún más? ¿Hacer algo completamente nuevo?

¿Qué amistades son las más importantes para perfeccionar nuestras habilidades para tener relaciones románticas exitosas?

Es posible que ahora se encuentre en un estado de ' análisis parálisis 'Y no estoy seguro de qué hacer a continuación.



Esta página reúne consejos sobre el desarrollo personal, para ayudarlo a comenzar y luego continuar, enfocándose en lo que importa.


1. ¿Por qué está intentando desarrollarse?

Es importante comprender por qué está tratando de desarrollarse.

Las respuestas a todas las preguntas sobre ' qué ' y ' dónde '(¿Qué debo hacer? ¿Debo abordar mis debilidades o desarrollar mis fortalezas? ¿Por dónde debo comenzar?) Todo se vuelve más claro una vez que identifica por qué quieres cambiar .

El aprendizaje en sí mismo puede ser interesante y divertido, pero muchos de nosotros queremos desarrollarnos y mejorar con un propósito específico. Es importante tener claro este propósito, para que pueda evaluar si sus actividades de aprendizaje y desarrollo lo están acercando a sus metas. También es más fácil motivarse cuando tiene una idea clara de dónde quiere estar al final del proceso.

Nuestras páginas en Desarrollando su visión personal y Refinando y estrechando su visión te ayudará a tener más claro lo que quieres lograr y por qué.

2. Planificación de su desarrollo

Planificar su desarrollo personal (y documentar su plan) ayudará a hacerlo más realista.

Hay algo en escribir cosas que hace que lo hiperbólico (exageración) parezca ridículo y lo poco realista se destaque como un pulgar dolorido. Hacer un plan para su desarrollo personal, que incluya límites de tiempo y etapas de desarrollo, lo obligará a ser realista sobre lo que puede lograr para cuándo.

Por supuesto, escribirlo no te obliga irrevocablemente. La vida de todos cambia y sus prioridades pueden cambiar después de haber desarrollado su plan. Sin embargo, un plan escrito le brinda algo en lo que mirar hacia atrás y una forma de controlar sus objetivos, incluso modificándolos formalmente si es necesario.

Puede que no haya ido a donde tenía la intención de ir, pero creo que he terminado donde tenía que estar.


Douglas Adams

Hay más sobre esto en nuestra página: Planificación de su desarrollo personal .

3. Documentar sus planes

Escribir sus planes y actividades le permite revisar su progreso.

Mantener registros detallados puede parecer algo que preferiría evitar. Pero sus planes y actividades de desarrollo personal, si se documentan cuidadosamente, no solo le permiten revisar el progreso, sino que también proporcionan un registro de su pensamiento a lo largo del tiempo.

Es increíblemente fácil olvidar cómo se sintió acerca de las cosas en diferentes etapas, e incluso por qué pensó que un objetivo en particular era importante. Documentar cuidadosamente su pensamiento le ayudará a mostrarle lo que funciona mejor, lo que le ha gustado y lo que no le ha gustado, y muy probablemente le indicará actividades o áreas de desarrollo más adecuadas.

Hay más sobre esto en nuestra página en Registro de logros y desarrollo personal .

4. ¿Qué funciona para usted?

Es importante averiguar qué métodos de desarrollo personal funcionan mejor para usted.

Hay una enorme variedad de actividades de desarrollo disponibles, desde sesiones formales de capacitación, a través de capacitación en línea hasta aprendizaje experimental, lectura y discusión de ideas con otros. Como con cualquier otra cosa, es importante averiguar qué funciona mejor para usted, por ejemplo, qué es lo que más disfruta y también qué le ayuda a aprender y desarrollarse de manera rápida y eficaz.

Puede obtener más información sobre algunas de las técnicas y herramientas disponibles en nuestras páginas: Mejorar: algunas técnicas específicas , y Análisis FODA personal . Al documentar su experiencia, incluidos los comentarios de otras personas sobre su progreso, también puede evaluar la efectividad relativa de los diferentes tipos de aprendizaje.

5. Enfoque

¿Qué es realmente importante en tu desarrollo personal?

El desarrollo personal es un proceso que dura toda la vida, por lo que a veces se lo describe como ' el aprendizaje permanente '. En la práctica, aunque puede ser difícil recordar esto, esto significa que no tienes que hacer todo a la vez.

Usa tu visión personal para identificar lo que realmente importa ahora - lo que tienes que hacer primero para lograr su visión y concéntrese en eso. Solo una vez que lo haya logrado, o al menos haya logrado un progreso razonable, debe seguir adelante. El desarrollo personal 'al estilo de la mariposa', revoloteando de un tema a otro, puede mantenerlo interesado, pero probablemente será menos satisfactorio o efectivo a largo plazo.

6. Aproveche las nuevas oportunidades

No tenga miedo de aprovechar oportunidades que no había considerado antes.

cómo calcular el cambio porcentual

No todo en la vida o el desarrollo personal es predecible.

¿Quién tiene menos probabilidades de ser elegido como mediador durante una negociación?

A veces, se le puede ofrecer una oportunidad increíble para hacer algo que no se ajusta a sus prioridades inmediatas, pero que suena demasiado bueno como para perderlo.

Eso es Vale la pena considerar si aprovechar esta oportunidad ralentiza tu progreso hacia tu objetivo final y de ser así, si eso importa .

Es no vale la pena rechazar algo simplemente porque nunca has pensado en hacerlo y, por lo tanto, no figura en sus 'planes de vida'.

En última instancia, que se le ofrezca este tipo de oportunidad probablemente le ayude a definir mejor sus objetivos: si suena muy emocionante y realmente quiere hacerlo, hágalo. Si cambia su objetivo y visión, que así sea.

Lo que más lamentamos no es por las cosas que hemos hecho, sino por las cosas que no hemos hecho.


Chad Michael Murray

7. Deje que el desarrollo personal evolucione

Tus prioridades será cambiar, y eso está bien

Pocos de nosotros, si alguno, dirían que éramos exactamente la misma persona a los 35 que éramos a los 15, o incluso a los 25. A medida que creces y cambias, asumiendo nuevas responsabilidades en el trabajo o en casa, tus prioridades y metas cambio.

La clave es reconocer que está bien.

Lo que importa es asegurarse de que sus actividades de desarrollo personal continúen llevándolo a donde desea ir. La revisión y revisión periódicas de sus actividades y planes de desarrollo personal garantizará que cambien con sus prioridades y sigan siendo relevantes.

Hay más sobre esto en nuestra página, Revisión y revisión de su plan de desarrollo personal .


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Pasos prácticos para el desarrollo personal
Estableciendo metas personales