Un marco para aprender a vivir bien

Ver también: Aprendiendo estilos

Nuestra pagina en Bondad explica cómo comenzar a usar su brújula moral y algunos pasos que puede seguir para ayudarlo a manejar sus emociones y desarrollar una forma de vida más virtuosa.

Esta página establece una visión más sistemática, un marco, de cómo puede evaluar el desarrollo de su yo más virtuoso.



Este marco se puede utilizar para cualquier virtud o buena forma de vida. Le ayudará a revisar sus acciones después del evento y también a evaluarlas de antemano, aunque esto es más difícil. También le ayudará a evaluar su progreso y aprendizaje.




Cuatro niveles de ' Bondad

Puede ser útil pensar en aprender a comportarse de una manera más virtuosa como un proceso de cuatro etapas.

01 - Principiante absoluto

En esta etapa, aún no ha desarrollado su brújula moral en una herramienta sólida que lo ayude a guiarlo. Por lo tanto, sus ideas sobre lo que se considera el curso de acción 'bueno' pueden ser un poco imprudentes. También puede tener dificultades para controlar sus emociones. La combinación de no saber qué es lo correcto y dejarse llevar por sus emociones probablemente signifique que sus acciones también son imprudentes.



Resultado: probablemente necesitará un replanteamiento, ya que es probable que sus acciones causen dolor o incomodidad a los demás.


02 - Alumno

En esta etapa, su brújula moral se está desarrollando rápidamente. Está empezando a tener una idea mucho mejor de lo que debe hacer. Sin embargo, es probable que sus emociones sigan impulsando gran parte de lo que hace. Como resultado, es posible que sus acciones aún no sean del todo correctas.

Resultado: Es posible que sus acciones sigan causando dolor o incomodidad a los demás, ¡pero al menos usted es consciente del problema!




03 - Casi allí

A estas alturas, tu brújula moral está realmente bien desarrollada. Puede consultarlo como una guía bastante segura de lo que es correcto hacer. También está adquiriendo un dominio considerable sobre sus emociones. Incluso cuando no quiere hacer algo, puede usar la razón para controlar sus emociones y asegurarse de hacer lo correcto. Sin embargo, es posible que esté haciendo lo correcto “con los dientes apretados”, porque sus emociones le dicen que haga algo completamente diferente.

Resultado: ¡Bien hecho! Estás haciendo lo correcto, incluso si es con los dientes apretados.


04 - Vida virtuosa

En esta etapa, puede considerar que ha dominado prácticamente el arte de la vida virtuosa, al menos en lo que respecta a esta acción o situación en particular. Sabes qué es lo correcto, tus emociones te dicen que es lo correcto y lo haces libre y voluntariamente. Esto puede parecer demasiado bueno para ser verdad, pero llegar a esta etapa se sentirá 'correcto'.

Resultado: usted acertó y puede considerarse virtuoso.


Podemos resumir estas cuatro etapas en una tabla:

cuándo usar diferentes tipos de gráficos
Etapa Estado de carácter Emociones: ¿cómo me siento? Opciones y mis elecciones: ¿qué puedo hacer? Acciones: ¿qué hice?
Principiante absoluto Imprudente - necesita un replanteamiento EQUIVOCADO EQUIVOCADO EQUIVOCADO
Aprendiz Incontinente: saber lo que es correcto hacer, pero dejarse llevar por las emociones EQUIVOCADO DERECHO EQUIVOCADO
Cerca de allí Continente: haciendo lo correcto, pero con los dientes apretados EQUIVOCADO DERECHO DERECHO
Vida virtuosa Virtuoso DERECHO DERECHO DERECHO

Basado en material de la Centro jubilar para el carácter y las virtudes , Universidad de Birmingham

Puede ver claramente que en cada etapa de desarrollo, ha dominado un área más:

  • Primero tú Desarrollar una comprensión de lo que es correcto hacer. utilizando la razón para desarrollar sus opciones y elecciones;
  • Segundo, tu dominar tus acciones utilizando la razón para reprimir su respuesta emocional y asegurarse de que se está comportando de una manera que coincida con lo que sabe que es correcto; y
  • Finalmente tu dominar tus emociones para que su respuesta emocional a la situación también sea 'correcta', así como sus acciones.

Modelos de aprendizaje

Si está familiarizado con algún modelo de aprendizaje, es posible que este proceso le suene algo familiar. Se basa ampliamente en el modelo del ciclo de competencias.

Hay más sobre esto en nuestra página en Entrenamiento .

En términos generales, el modelo establece que aprendes en cuatro etapas:

  • Incompetencia inconsciente ', Donde no sabes lo que no sabes. Esto equivale a la etapa 'Principiante absoluto' aquí;
  • Incompetencia consciente ', Donde sabe lo que no puede hacer, pero no sabe cómo hacerlo, lo que equivale a la etapa' Aprendiz 'aquí;
  • Competencia consciente ', Donde sabe qué hacer, pero todavía le resulta difícil. Esta es la etapa 'Casi allí'; y
  • Competencia inconsciente ', Donde ha' internalizado 'el aprendizaje y hace lo correcto sin pensar en ello.



Los logros que valen la pena rara vez son fáciles

Puede parecer un cliché, pero hay poca sensación de logro en algo que se consigue fácilmente. Afortunadamente, nadie dijo nunca que aprender a vivir virtuosamente iba a ser fácil, lo que significa que la sensación de logro debería ser mucho mayor.

Sin embargo, habrá ocasiones en las que desesperará de llegar allí. El marco de esta página puede proporcionar una guía útil sobre lo lejos que ha llegado y servir para mostrarle que el éxito puede estar más cerca de lo que cree.

Continuar con:
Bondad: Desarrollando tu brújula moral
Desarrollando buen temperamento