Construya mejores relaciones con los compañeros de trabajo

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Si tiene un empleo de tiempo completo, probablemente pase más horas con sus colegas que con su familia.

Si desea tener un buen desempeño en el trabajo, tener buenas relaciones con sus colegas es de gran ayuda. Harvard Business Review informa que si tiene un mejor amigo en el lugar de trabajo, será ' siete veces más probabilidades de participar plenamente 'Con tu trabajo.



Sin embargo, tener buenas relaciones con la gente en el trabajo no se trata solo de tener un buen desempeño, conseguir promociones o conseguir un aumento. Poder compartir una broma con los miembros del equipo, o confiar en ellos para ayudar cuando necesite ayuda, comenzará a tener efectos positivos en la vida fuera del trabajo.



No todo el mundo llegará al escenario en el que se invite a los compañeros de trabajo a las fiestas, pero cualquiera puede mejorar sus relaciones laborales.

Hacerse estas preguntas y actuar sobre ellas cuando sea necesario puede ayudar a construir mejores relaciones en el trabajo. De ninguna manera es una lista exhaustiva, ya que cada lugar de trabajo y personalidad es diferente, sin duda necesitará pensar en algunas preguntas propias, pero debería ser un punto de partida para inspirarlo.



1: ¿Realmente necesitas chismear?

Chismorrear en el trabajo puede proporcionar una emoción barata e incluso puede hacerte sentir como si estuvieras vinculando a un compañero chismoso, pero es una de las formas más rápidas de crear una atmósfera negativa sin confianza en cualquier lugar de trabajo.

Si eres propenso a ceder a la tentación de chismorrear, piensa en tus estrategias de evitación antes de meterte en una situación comprometedora.

En el pasado, traté de imaginar cómo se sentiría ser objeto de un chisme, antes de convertir la conversación en planes para el fin de semana que tenemos por delante.

Aprovechar la oportunidad de convertir una interacción negativa en positiva es como una doble victoria.



¿Cuál de estas afirmaciones es verdadera sobre la escucha activa?

2: ¿Con qué claridad te comunicas?

Piense en algunos de los problemas más recientes que ha tenido con compañeros de trabajo (o amigos y familiares para el caso). Es probable que un aspecto común de cada problema sea la falta de comunicación.

¿Debería suponer que cuando un compañero de trabajo dice que necesita algo para el martes, entregarlo a las 5 pm ese día es aceptable, o sería mejor aclarar las cosas con él con mucha anticipación?

Asimismo, sea lo más claro posible con la gente sobre lo que necesita, sin dejar lugar a la ambigüedad.

3: ¿Podrías tener una mente más abierta?

Todos pensamos que nuestras opiniones son las mejores y las ideas más importantes, pero no todos tienen las mismas opiniones.

Cuando un compañero de trabajo tiene una opinión diferente, tómese el tiempo para escuchar y considerar su punto de vista antes de comenzar un debate en el lugar de trabajo. Dicho esto, hay algunos temas como la religión y la política de los que debe mantenerse alejado si desea un entorno armonioso.

Tener en cuenta - un comentario que a tus amigos les parezca divertido en el pub puede resultar ofensivo para un compañero de trabajo, así que piensa siempre en tus acciones.

4: ¿Está construyendo relaciones activamente?

Dedicar tan solo 10 minutos de su jornada laboral a entablar relaciones puede marcar una enorme diferencia.

Tómate un café rápido con alguien, pregunta por la familia de un compañero de trabajo o tómate el tiempo para 'Me gusta' algo que hayan publicado en las redes sociales.

Ser generoso traer golosinas para los compañeros de trabajo de vez en cuando también es un buen hábito para desarrollar, pero tenga en cuenta que algunas personas tendrán alergias u otros problemas que les impidan unirse; hacer un esfuerzo especial para atenderlos realmente ser apreciado.

5: ¿Tienes algún rencor?

Si bien no desea que los colegas lo pisoteen, tal vez sea hora de olvidarse del día del año pasado en el que un compañero de trabajo se atribuyó el mérito de algo que usted hizo o retuvo la información que necesitaba.

Al mostrarles que no estás interesado en la política mezquina, es posible que se den cuenta de que no eres una amenaza para ellos y estarán más abiertos a la colaboración positiva.

6: ¿Respetas a las personas de la forma en que quieres que te respeten a ti?

Cuando respeta abiertamente a sus compañeros de trabajo, recuperará ese respeto.

No hable sobre las personas, no haga que el trabajo para las personas sea más difícil de lo que debe ser y definitivamente no robe el sándwich de otra persona. Estos son pasos básicos que no requieren mucho esfuerzo.

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¿Podría hacer todo lo posible por ser más respetuoso en el trabajo?




7: ¿Reconoces los límites?

Estas preguntas están diseñadas para ayudar a mejorar las relaciones en el trabajo, pero también debe reconocer que puede haber límites.

Es posible que sus compañeros de trabajo no quieran escuchar sus problemas personales en un lugar de trabajo. Esto puede ser difícil de juzgar, pero es una habilidad que vale la pena desarrollar.

Del mismo modo, incluso si encuentra a alguien que esté abierto a una relación amistosa más allá de los confines de la oficina, recuerde que las conversaciones sociales frecuentes pueden hacer que otras personas que están trabajando duro se sientan resentidas.

8: ¿Traes positividad a la oficina?

Al igual que bostezar, la positividad es contagiosa. Cuando una persona toma una depresión, puede hacer que todos en la oficina se sientan tristes.

Inspire a las personas con su positividad .

Por supuesto que todos tenemos días difíciles, pero encontrar formas de afrontarlos que no impliquen hacer que los demás se sientan mal será mucho mejor para usted a largo plazo. Si la situación se vuelve demasiado difícil de controlar, es posible que desee considerar hablar confidencialmente con su gerente y buscar asesoramiento profesional.


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